21st 센추리 칼슘 마그네슘 아연 + D3, 90정 후기

21st 센추리 칼슘 마그네슘 아연 + D3는 칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민 D3를 함유한 영양제입니다. 1회 제공량은 3정이며, 용기당 제공 횟수는 30회입니다. 각 영양소의 하루 권장 섭취량에 대한 백분율은 다음과 같습니다.

• 비타민 D3(콜레칼시페롤): 10mcg(400IU) - 50%
• 칼슘(탄산칼슘): 1,000mg - 77%
• 마그네슘(산화 마그네슘): 400mg - 95%
• 아연(징크옥사이드): 15mg - 136%

3개 21st Century 칼슘 마그네슘 아연 비타민 D3 90 타블렛

복용 이유

여러 가지 영양제를 시도해 보았지만, 이 제품이 가장 효과적이었습니다. 제가 일하는 사무실에서는 자리에서 일하거나 컴퓨터 작업을 많이 하기 때문에, 자연스럽게 운동 부족으로 인한 칼슘, 마그네슘 부족 문제가 발생했습니다. 이 제품을 복용하면서 이러한 문제가 개선되었습니다.

복용 전 불편한 점

이전에 복용한 영양제들은 대부분 크기가 너무 컸고 삼키기 어려웠습니다. 하지만 이 제품은 크기가 작아서 복용하기가 매우 쉬웠습니다.

함께 복용하면 좋은 영양소

이 제품은 칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민 D3를 모두 함유하고 있기 때문에, 다른 영양제와 함께 복용할 필요가 없습니다.

영양성분의 이점

칼슘은 뼈 건강에 도움을 주고, 마그네슘은 심장 건강에 도움을 주며, 아연은 면역 체계 강화에 도움을 줍니다. 비타민 D3는 뼈 건강과 면역 체계에 모두 중요한 영양소입니다.

 

영양성분 설명

• 비타민 D3(콜레칼시페롤): 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다.
• 칼슘(탄산칼슘): 뼈 건강에 필수적인 영양소입니다.
• 마그네슘(산화 마그네슘): 심장 건강에 필요한 영양소이며, 뼈 건강을 유지하는 데도 중요합니다.
• 아연(징크옥사이드): 면역 체계 강화에 필요한 영양소이며, 대사 활동에도 중요한 역할을 합니다.

변화된 신체적 효과

이 제품을 복용하면서, 뼈 건강이 개선되었고, 심장 건강도 좋아졌습니다. 또한 면역 체계가 강화되어 감기에 걸릴 확률이 줄어들었습니다.

제품 스펙

제공량용량당 제공 일수비타민D3칼슘마그네슘아연

제공량	용기당 제공 일수	비타민D3	칼슘	마그네슘	아연
3정	30회	10mcg	1,000mg	400mg	15mg

부작용 및 주의사항

이 제품을 복용 중이거나 복용을 계획 중인 경우, 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관하고, 직사광선이 닿지 않는 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다.

복용 방법

하루 3정을 물과 함께 복용하면 됩니다. 제조사의 권장 복용량을 초과해서 복용하지 않도록 주의해야 합니다. 이렇게 21st 센추리 칼슘 마그네슘 아연 + D3를 6개월 이상 복용해 왔습니다. 이 제품은 여러 영양소를 한 번에 섭취할 수 있어서 매우 편리하고 효과적입니다. 이 포스팅을 읽으신 분들도 이 제품을 한 번 시도해보시는 것을 추천합니다.

 

21st 센추리 칼슘 마그네슘 아연 + D3, 90정