21st 센추리 비오틴 10,000mcg 120정은 하루 섭취량 1정에 비오틴 10,000mcg와 칼슘 96mg가 함유되어 있습니다. 비오틴은 머리카락, 피부, 손톱 등 건강한 외모 유지에 도움을 주는 영양소입니다.
21st 센추리 비오틴 복용한 이유
처음에는 머리카락과 손톱을 강화하기 위해 구매했습니다. 하지만 사용해보니 피부 컨디션도 좋아졌습니다. 그리고 더불어 칼슘도 함유되어 있어 뼈건강도 도와준다는 것을 알게 되었습니다.
함께 복용하면 좋은 영양소
21st 센추리 비오틴 10,000mcg 120정은 함께 복용하면 좋은 영양소가 많습니다. 비타민 B군과 아연, 철분 등을 함께 복용하면 머리카락과 피부 건강을 더욱 강화할 수 있습니다.
영양성분이 주는 이점
비오틴은 머리카락, 피부, 손톱 등 건강한 외모 유지에 도움을 주는 영양소입니다. 머리카락의 윤기와 탄력을 유지해주고, 피부를 촉촉하게 유지시켜 줍니다. 또한 손톱을 강화해 주어 부러지거나 쉽게 깨지는 것을 방지해 줍니다.
복용 후 변화
21st 센추리 비오틴 10,000mcg 120정을 복용한 후에는 머리카락과 손톱이 강해지고, 피부가 촉촉하고 깨끗해졌습니다. 더불어 기운도 넘치게 느껴졌습니다.
부작용과 주의사항
비오틴은 지방분해와 탄수화물 대사에 관여하므로 다량 복용 시 혈당수치가 높아질 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자는 섭취 전 의사와 상의하시길 권장합니다.
복용량과 복용 방법
21st 센추리 비오틴 10,000mcg 120정은 하루 1정을 식사와 함께 섭취하면 됩니다. 물과 함께 복용하시길 권장합니다.
제품 스펙
제품명21st 센추리 비오틴 10,000mcg 120정
제조사 | 21st Century Healthcare Inc. |
제조국 | 미국 |
종류 | 비타민 |
원료명 | 비오틴, 칼슘 |
섭취량 | 1정 |
포장단위 | 120정 |
보관방법 | 직사광선, 고온 다습을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관 |
유통기한 | 제품 별도 표기 |
결론
21st 센추리 비오틴 10,000mcg 120정을 복용한 후 머리카락, 손톱, 피부 건강이 개선되었습니다. 비오틴 함량이 높아 하루 1정만 복용해도 충분한 효과를 볼 수 있어 편리합니다. 함께 복용하면 좋은 영양소들과 함께 먹으면 더욱 좋습니다. 다만, 당뇨병 환자는 복용 전 의사와 상의하시길 권장합니다.
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