반응형 라크토페린 함유 식품1 락토페린: 쉽고 안전한 라크토페린 섭취법 락토페린은 콜라겐과 함께 피부 탄력 유지에 중요한 역할을 하는 성분입니다. 또한 관절 건강과 뼈 건강에도 도움이 되는데, 이는 락토페린이 칼슘 흡수를 촉진하기 때문입니다. 하지만 락토페린은 일반적으로 우유나 유제품에서만 섭취할 수 있기 때문에 유당불내증이나 우유 알러지가 있는 사람들은 섭취에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이에 따라 라크토페린을 쉽게 섭취할 수 있는 방법을 소개하고자 합니다. 라크토페린 섭취법 1. 라크토페린 보조제 우선 라크토페린 보조제를 이용하는 방법이 있습니다. 보조제는 라크토페린을 높은 농도로 함유하고 있어 일일 권장 섭취량을 충족하기에 용이합니다. 또한 유당불내증이나 우유 알러지가 있는 사람도 별다른 문제 없이 섭취할 수 있습니다. 하지만 보조제를 선택할 때는 제조사와 원료를 철저.. 2023. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
